广西足浴沙发:推拿注意事项
(1)身心放松。时除思想应集中外,尤其要心平气和,全身也不要紧张,要求做到身心都放松。
(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法,以求取穴准确,手法正确。
(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用,过大易产生疲劳,且易损伤皮肤。
(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多,推拿力量由轻逐渐加重,推拿穴位可逐渐增加。
(5)持之以恒。无论用来保健或治疗慢性病,都不是一两天就有效的,常须积以时日,才逐渐显出效果来,所以应有信心、耐心和恒心。
广西足浴沙发提醒您,值得注意的是,对严重感染性、急性传染性、急性出血性疾病及皮肤破损、烫伤局部,禁用手法;广西足浴沙发温馨提示:对年老体弱、骨质疏松者,醉酒等情志不清者,以及孕妇或经期妇女的腹部和腰骶部,禁用或慎用手法。常规手法宜在饭后1小时或空腹进行,时间在20分钟左右。要避免暴力,以病人能耐受为度。
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